Aktualności

31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa. Jest to okazja do zwrócenia uwagi na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. Rzucenie palenia może być trudne,ale istnieje wiele powodów, dla których warto rzucić palenie. Oto niektóre korzyści: 1. Już po 20 minutach rzucenia palenia Twoje tętno spada.2. W ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi spada do normy.3. W ciągu 2- 12 tygodni poprawia się krążenie i czynność płuc.4. W ciągu 1-9 miesięcy kaszel i duszności ustępują.5. W ciągu 5- 15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu osoby niepalącej.6. W ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o połowę mniejsza niż wśród palaczy.7. W ciągu 15 lat ryzyko choroby serca jest takie,jak u osób niepalących.Tegoroczne hasło brzmi: "Wyłączmy palenie od dziś".  W związku z Dniem bez Papierosa uczniowie  przygotowali plakaty zachęcające do rezygnacji z nałogu, a samorząd uczniowski rozdał ulotki informujące o negatywnych skutkach zarówno papierosów, jak i e- papierosów. 

Ania, Mateusz, Karol, Mikołaj, Cyprian, Sebastian w towarzystwie p. Asi i p. Tomka dokonali rzeczy niezwykłej. Pokonali kilkaset kilometrów, wspieli się na wysokość "subalpejską", po ciężkim marszu, krótkiej aklimatyzacji zdobyli, w ciemnościach najwyższy szczyt Karkonoszy- Śnieżkę 1603 m n. p. m. i obejrzeli przecudowny wschód Słońca. Tylko nasi bohaterzy wiedzą ile trudu ich to kosztowało. Za zdobycie Śnieżki otrzymali oczywiście pamiątkowe medale. Mieliśmy też okazję zobaczyć świątynię Wang, dziki wodospad Łomnicy oraz uroczą starówkę Jeleniej Góry. 

Po treningu wskazany zdrowy koktajl. Uczniowie przygotowali nie tylko zdrowe, ale i smaczne koktajle.

Samorząd uczniowski zorganizował dziś wyjście na zajęcia fitness do klubu MMA Devil. Uczniowie wykonywali ćwiczenia podczas stacji: jeździli na rowerku, podnosili ciężary, wykonywali podskoki, podnosili się na drążku, grali w kręgle. Przypominamy, że taka forma aktywności ma na celu wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich grup mięśniowych oraz poprawia kondycję fizyczną. Bardzo dziękujemy p. Ani Janczyk za przeprowadzenie zajęć oraz p. Monice i p. Polci za pomoc w ćwiczeniach. Było super! Uczniowie zmęczeni, ale bardzo zadowoleni.p

Dzisiaj odbyło się uroczyste spotkanie z okazji Dnia Mamy i Taty. Nasze dzieci wystąpiły dla swoich rodziców. Były tańce, prezentacje, życzenia i smakowite ciasto. Wszystkim rodzicom składamy serdeczne życzenia.

Nasze ulubione zajęcia terenowe w „Zdrowiej z koniem”

Dni Rodzin „Odkrywcy” w dniach 21-23 maja uczestniczyli w wyjeździe wytchnieniowym zorganizowanym przez FundacjęEisenhowera. Uczniowie pod opieką nauczycieli oraz w towarzystwie rodziców spędzili czas odkrywając atrakcje Dolnego Śląska. Spacerowaliśmy po kwitnących ogrodach Arboretum Wojsławice. Obejrzeliśmy tam także wystawę fotograficzną „Sekretny ogród księżnej Daisy  von Pless”. Na degustację herbaty zaproszono nas do Ogrodu Japońskiego Siruvia. Mieliśmy możliwość poddać się medytacji. Zjechaliśmy do Starej Kopalni w Wałbrzychu. Odwiedziliśmy Park Miniatur Zabytków Dolnego Śląska. Kąpaliśmy się w Wodospadzie Podgórnej w Przesiece. Wspinaliśmy się na Skalny Stół i Łysocinę. Zaszliśmy do Malej Upy, by skosztować czeskich specjałów. Po wojażach relaksowaliśmy się  na Termach Cieplickich oraz Tężni Cieplice. Nocleg oraz wykwintne regionalne posiłki zapewniła Agroturystyka Michałek w Opawie. Podczas pobytu wspaniałe się zintegrowaliśmy. Powszechnie wiadomo, że atrakcja to coś, co jest szczególnie interesujące lub piękne. Celem atrakcji jest dostarczenie radości i zabawy oraz oderwanie od codziennych obowiązków i zapewnienie wypoczynku. My wracamy szczęśliwi. Nie jesteśmy w stanie wymienić wszystkich  ciekawostek, dlatego zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z wycieczki.

Wczoraj odwiedziły nas dzieci z przedszkola nr 1 im. Miłośników Przyrody. Nasze spotkanie zapoczątkowały nasze odwiedziny w przedszkolu i zabawy integracyjne w związku z obchodami Dnia Osób z Zespołem Downa. Zaprezentowaliśmy  nasze zdolności teatralne i taneczne. Nasi goście również. To było wyjątkowe spotkanie integracyjne z najmłodszymi przedszkolakami.